У женщин аутоиммунные болезни встречаются в несколько раз чаще, чем у мужчин. И «виновата» наша биология: у женщин в среднем более активный иммунный ответ, чем у мужчин, а многие иммунно-регуляторные гены находятся на X-хромосоме.

Плюс на иммунитет влияют эстрогены и другие гормональные переходы — пубертат, беременность, послеродовый период, перименопауза. Поэтому женский организм генетически и гормонально чаще уходит в гиперактивный иммунный ответ.

При этом врачи от жалоб часто отмахиваются: потому что ранние аутоиммунные симптомы у многих женщин выглядят «размыто» — слабость, туман в голове, боли в суставах и мышцах, выпадение волос, скачки веса, тревожность, немного повышенная температура. Это списывают на стресс, депрессию, «гормоны», дефициты, возраст, послеродовое состояние или «вам просто надо отдохнуть».

Проблема еще и в том, что многие аутоиммунные болезни не определяются одним анализом: антитела могут быть отрицательными в начале, симптомы идут волнами, а критерии некоторых заболеваний исторически лучше изучались на мужчинах. Исследования показывают, что у женщин в целом диагностические задержки встречаются сильно чаще.

То есть картина такая: у женщин реально выше биологическая предрасположенность к аутоиммунке, но система здравоохранения нередко плохо распознает её на раннем этапе. Отсюда ощущение, что «ничего не находят», хотя человек уже разваливается. Это не значит, что любая усталость — аутоиммунка, но если симптомы стойкие или нарастают, нужен нормальный разбор.

Ольга Ковган в марте проводит умный голод, совмещённый с курсом по аутоиммунным заболеваниям, чтобы вы умели диагностировать, если какая-то симптоматика настораживает.
Приглашаем вас на повторное голодание всем вместе.

Голод снижает воспалительные маркёры, улучшает чувствительность к инсулину и самочувствие, а при отдельных состояниях вроде ревматоидного артрита или рассеянного склероза уже есть научно доказанные обнадеживающие результаты.

• Уберёте лишние несколько килограмм жира на животе.
• Уберёте несколько сантиметров в талии.
• Снизите кортизол (гормон стресса), из-за высокго уровня которого растёт живот.
• Уберёте инсулинорезистентность.
• Прекратите пищевые срывы (через активацию системы контроля аппетита).
• Увеличите концентрацию дофамина и серотонина, и станете счастливее.
• Получите больше энергии.
• Снизите уровень воспаления в организме (хроническое воспаление — причина набора лишнего веса и хронических заболеваний).
• Выведите «плохие» метаболиты гормонов, которые вызывают рак.
• Запустите детоксикацию.

Нельзя беременным, людям с сахарым диабетом 1 типа и тем, кто проходит курс химиотерапии. Всем остальным — можно.

Программа проходит в закрытом телеграм-канале.

Сначала проходит «школа жиросжигания с Ольгой Ковган». Ольга объяснит, от чего на самом деле «горит» жир.

Во второй части мы начнём голодание по уникальной системе, разработанной Ольгой и успешно оттестированной на группе медицинских работников.

1. На голоде мне будет плохо и дискомфортно. — На обычном на воде и с запретами даже понюхать запах еды — да. Но на нашем неполном голоде со специальной системой снижения аппетита и добавками, которые устраняют вброс токсинов в кровь вы будете летать и чувствовать себя легко.

2. Если проблемы с желчным, с желудком — боюсь ухудшения. — Вам безопасно на неполном голоде, у вас будут специальные перекусы, которые позволяют получить выгоды голода, но при этом не нанести вред органам и не усугубить болезнь. Вам показан вброс стволовых клеток, происходящий на голоде, для выздоровления.

3. После голода буду дико хотеть есть и начну есть всё подряд. — Нет, это исключено. После нашего голода аппетит возвращается комфортно и медленно. Плюс мы дадим вам схему питания после голода, благодаря которой вы не будете срываться на сладкое или уходить в зажоры. Кроме того, наш голод ощутимо уменьшит растянутый желудок, рецепторы насыщения снова будут работать адекватно.

4. У меня не будет сил на работу и жизнь. — На обычном голоде у людей обезвоживание, потому очень плохо. У нас нет обезвоживания благодаря специальному протоколу. На нашем голоде у вас будет море энергии.

5. Боюсь, что голод плохо повлияет на волосы, ногти и кожу. — Нет, наоборот, они станут гуще и лучше расти благодаря белковым добавкам.

6. Можно ли голодать с удаленным желчным пузырем? — Да, можно, так как наша система умного голода обеспечивает поддержку желчных протоков, которые остаются после удаления желчного пузыря.

7. А если мне не подойдут добавки? — Все добавки тщательно протестированы на группе медперсонала, только с научно доказанной пользой и абсолютно безопасные. Сам метод запатентован.

8. А я не ем говядину — мне можно? — Можно. У нас нет говядины в протоколе.

9. Я пью антидепрессанты, можно ли голодать с вами? — Антидепрессанты не являются противопоказанием, так как на системе умного голода предусмотрена коррекция нейромедиаторов, а так же КПТ-терапия (мы работаем с установками).

10. Надо ли все добавки? Их так много... — Без прикрытия препаратов голодать вредно и опасно. С ними — безопасно. Схема приёма препаратов — запатентована.

11. Можно ли мужчинам? — Да, у нас универсальный протокол, мужчинам даже легче заходит из-за особенностей эндокринной системы.